Свободные радикалы. Кто это такие и что с ними не так?

Свободные радикалы. Кто это такие и что с ними не так?

Не секрет, что антиоксидантная косметика, призванная бороться со свободными радикалами, уже много лет считается эффективным средством против старения. Мы решили разобраться, как именно она работает, и почему чудес в этой сфере все-таки ждать не стоит. Мы попросили эксперта рассказать о механизмах образования свободных радикалов и том, как работает антиоксидантная косметика.

Рассказывает основатель и генеральный директор Teana Laboratories Дмитрий Стофорандов

Свободные радикалы представляют собой обломки молекул — активные формы кислорода. Когда они накапливаются в организме, их избыток приводит к т.н. окислительному стрессу.

Это означает, что под действием кислорода повреждаются белки, нуклеиновые кислоты, липиды клеточных мембран. В результате сложных трансформаций могут происходить клеточные мутации. В худшем варианте происходит гибель большого количества клеток и отмирание участков ткани.

Цепочка превращений свободных радикалов в их иные формы, в том числе в высокотоксичные вещества, может прерваться только столкновением с антиоксидантом.
В норме наша природная антиоксидантная защита успешно справляется с этой напастью. Образование свободных радикалов контролируется ферментами, которые превращают активные (опасные) формы кислорода в неактивные. Примечательно то, что сами антиоксиданты тоже могут становиться свободными радикалами, однако именно этот их вид не таит в себе угрозу.

Парадокс: свободные радикалы не только вредны, но и полезны. Некоторые из них контролируют гибель дефектных клеток (апоптоз), участвуют в синтезе жизненно важных соединений и выполняют другие физиологические функции. Поэтому главная задача — не подавление образования свободных радикалов, а контроль их трансформаций.

Чем нам поможет косметика с антиоксидантами? Она помогает предотвратить перекисное окисление липидов в коже, которое в свою очередь ведет к ее старению. Поскольку УФ — один из ключевых факторов образования свободных радикалов, особое значение имеет косметика, защищающая клетки кожи от УФ-повреждений. И это значительно эффективнее, чем просто применение SPF.

Как выбирать косметику с антиоксидантами

Если вы хотите получить максимальный эффект, стоит довериться передовым брендам, которые вкладываются в инновации, и обратить внимание на состав. Обычно фирма указывает какой-то основной компонент, на которые делает ставку, но большинство антиоксидантов лучше работает в связке с себе подобными. Вот список основных антиоксидантов:

  • Витамин С — участвует в синтезе коллагена, повышает барьерную функцию кожи и предупреждает гиперпигментацию.
  • Витамин Е — защищает от ультрафиолета, предотвращает повреждения клеточных мембран и снижает потери влаги.
  • Витамины С и Е часто используются в паре — они работают как стабилизаторы, а у Е увеличиваются его солнцезащитные свойства.
  • Альфа-липоевая кислота — кроме связывания свободных радикалов, оказывает * и усиливает действие витаминов С и Е.
  • Коэнзим Q10 (убихинон)- отвечает за выработку энергии в митохондриях. также защищает от УФ-повреждения и стимулирует выработку коллагена.
  • Ретинол — активизирует регенерационные процессы в коже.

Кроме состава важно обратить внимание на упаковку. Любая косметика с антиоксидантами должна продаваться в непрозрачном флаконе, и будет лучше, если она будет снабжена дозатором. Антиоксиданты нестабильны, многие из них разрушаются или частично теряют свойства на свету, поэтому антиоксидантный крем в обычной прозрачной банке быстро теряет свои свойства.