Как ухаживать за волосами летом?

Как ухаживать за волосами летом?

Летний отпуск оставляет после себя не только греющие душу воспоминания, но и сухие безжизненные локоны. Эти негативные последствия можно не только устранить, но и предотвратить. Рассказываем об уходе за волосами до, во время и после отпуска.

Солнце и море не враги

Солнце и морская вода полезны для волос и кожи головы. Неожиданно? Все представляют их как опасных врагов, от которых нужно защищаться. Но на самом деле их положительное влияние неоценимо.

Морская вода подсушивает кожу головы, оказывает антибактериальный эффект и укрепляет луковицу. Как следствие, уменьшается жирность, количество перхоти и выпадающих волос.

Солнце стимулирует выработку витамина D в организме, за счет этого кальций лучше усваивается, волосы быстрее растут и выглядят здоровее.

Чтобы получить от моря и солнца только положительные эффекты, нужно соблюдать 3 правила:

  • загорать в безопасные часы — до 10:00 и после 16:00,
  • носить головной убор,
  • ополаскивать волосы пресной водой после купания в море, иначе частички соли притягивают ультрафиолетовые лучи, волосы получают уже не безопасную солнечную дозу и выгорают.

Если пренебрегать этими пунктами, то локоны обезвоживаются, белковые связи кератина разрушаются, пигмент вымывается. В итоге вы получаете сухую паклю непонятного цвета без блеска.

В дополнение к предыдущим правилам мы собрали для вас список рекомендаций, которые подготовят волосы к жаркому отпуску, защитят их и деликатно восстановят.

Уход за волосами перед отпуском

Если вы красите волосы, то лучше это сделать перед отпуском. После него шевелюре нужно будет восстановиться перед покраской.

Обязательно обрежьте сеченые кончики, желательно горячими ножницами. Тогда концы волос запечатаются, и кератиновые чешуйки меньше подвергнутся расслаиванию.

За пару недель до отпуска можно начать курс питательных масок. Выбирайте укрепляющие, витаминные комплексы. Они насытят волосы необходимыми элементами и предотвратят обезвоживание.

Многие мастера рекомендуют делать ламинирование волос перед отпуском. Это пустая трата денег. Защитный, выпрямляющий состав смоется в первые дни отдыха соленой и хлорированной водой. А вот после отпуска процедура имеет смысл.

 

Уход за волосами во время отпуска

Не используйте горячие стайлинговые приборы: фен, утюжки, плойки. Волосы и так противостоят воздействию солнца и моря, дополнительная нагрузка еще сильнее ослабит их.

Возьмите с собой мягкие щетки из натуральной щетины. Из-за соленой пленки волосы сильнее путаются, грубые расчески будут разрывать волоски и добавлять укладке пушка.

Перед каждым выходом на улицу наносите солнцезащитный спрей. Перед покупкой средства обратите внимание на степень защиты кератина, она обозначается аббревиатурой KPF. Чем больше показатель, тем выше защита. Оптимальный вариант — KPF 90.

Если вы отдыхаете по системе all inclusive, где есть шведский стол, то вам не составит труда включить в свой рацион несколько полезных продуктов. Например, шпинат, морковь, орехи, яблоки, бобовые, баклажаны. В них содержатся полезные для волос витамины: А, группы B, C, E, PP.

Восстановление волос после отпуска

Поддерживать оттенок волос в период восстановления можно оттеночным шампунем, натуральными красителями (хной, басмой), безаммиачными красками.

Не лишним будет снова освежить кончики, убрав 5-10 мм. Визуально это сделает волосы более тяжелыми и густыми.

Налегайте на белковые продукты: птица, бобовые, жирная рыба (кроме белка она содержит еще и полезные для волос полиненасыщенные кислоты омега-3). Так как волосы на 80% состоят из белка, то протеин будет способствовать быстрому восстановлению связей между кератиновыми чешуйками.

Перед мытьем головы сделайте самомассаж. Нанесите на руки масло или бальзам и легкими круговыми движениями продвигайтесь от висков ко лбу, потом к макушке и затылку. Это стимулирует приток крови, а вместе с ней кислорода и питательных элементов. Массаж лучше делать именно на грязной голове, потому что он активизирует работу сальных желез, после него волосы быстро станут жирными.

Повторите курс питательных масок, которые вы делали перед отпуском. Отдайте предпочтение маслосодержащим средствам. Ополаскивать волосы после них можно остуженными травяными отварами из ромашки, корня лопуха, крапивы, шалфея и т.д.

Эффективная домашняя восстанавливающая маска на заметку

  • 2 ст.л. репейного, оливкового или касторового масла
  • 1 ст. л. коньяка
  • 1 сырой желток
  • 1 ст.л. меда

Нагрейте масло на водяной бане, добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте до однородности. Дайте смеси остыть до комфортной температуры и нанесите на корни и всю длину. Оставьте состав на волосах на 20-30 минут и смойте прохладной водой и шампунем.